چه ضد آفتابی باید بخریم؟

کرم ویتامین سی
بهترین کرم ویتامین سی برای پوست ما چه کرمی است؟
۸ مرداد ۱۳۹۸
پوست سالم
لیزر پوست صورت و عوارض آن
۱۶ شهریور ۱۳۹۸
انتخاب کرم ضد آفتاب

انتخاب ضد آفتاب

نور آفتاب آنقدر که فکر می‌کنیم مفید نیست. در گذشته که آلودگی محیط زیست کمتر بود، لایه اوزون قادر به فیلتر کردن اشعه‌های مضر نور خورشید با نام‌های UVA, UVB و UVC بود. اما امروزه با کاهش ضخامت لایه اوزون، این اشعه‌ها وارد جو زمین شده و به صورت مستقیم به پوست ما آسیب می‌رسانند. با استفاده از کرم ضد آفتاب خوب می‌توانیم جلوی این آسیب را بگیریم. اما واقعا چه کرم ضد آفتابی خوبه؟ اصلا ضد آفتاب چی بخریم؟ آیا کرم ضد آفتاب الارو برای استفاده روزمره مناسب است؟ یا باید برند‌های ایرانی و سبک را انتخاب کنیم؟ اصلا چه معیاری برای انتخاب کرم ضد آفتاب خوب وجود دارد؟

معیار‌های سنجش ضد آفتاب خوب

برای اینکه بفهمیم چه کرم ضد آفتابی خوبه و اینکه بدانیم ضد آفتاب چی بخریم، باید دسته‌بندی انواع مختلف ضد آفتاب را بدانیم و در نهایت به این نتیجه برسیم که چه کرم ضد آفتابی خوبه.

  • تناسب با چربی پوست

برای اینکه یک کرم ضد آفتاب را انتخاب کنید، باید جنس پوست خودتان را در درجه اول بشناسید. علاوه بر شناخت نوع پوست، ممکن است بسیاری از افراد زمانی که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، حس سنگینی و چربی زیادی کنند و به همین دلیل ترجیح دهند که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب بیرون بروند. این کار باعث می‌شود تا آسیب زیادی به پوست خود وارد کنید. مشکل کار شما این است که نی‌دانید چه ضد آفتابی خوبه.

در اصل کرم‌های ضد آفتاب معتبر همانند کرم ضد آفتاب الارو، برای انواع پوست، کرم‌های ضد آفتاب مختلفی دارد. معمولا نوعی از این کرم‌ها برای انواع پوست مناسب است و اصلا لازم به تشخیص جنس پوست نیست. اما دو نوع دیگر مخصوص پوست‌های چرب و یا پوست‌های خشک هستند. اگر پوست شما چرب است، باید از کرم‌های ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنید. به عنوان مثال کرم ضد آفتاب الارو فاقد چربی کاملا بافتی سبک دارد و اصلا باعث چربی بیشتر پوست شما نمی‌شود.

انواع کرم ضد آفتاب مناسب

در عین حال اگر پوست شما خشک است و از این موضوع رنج می‌برید، می‌توانید یک کرم ضد آفتاب چرب را تهیه کنید. این کرم‌ها هم می‌توانند از پوست شما در مقابل نور آفتاب مراقبت کنند و هم چربی پوست‌تان را حفظ نمایند. به این طریق با یک تیر دو نشان می‌زنید.

در مورد SPF باورهای بسیار غلطی وجود دارد. برخی اعتقاد دارند که هرچه SPF بالاتر باشد یعنی آن ضد آفتاب خوب است. یا برخی دیگر تصور می‌کنند که SPF 50 یعنی 50% از پوست ما را در مقابل اشعه خورشید محفاظت می‌کند. اما واقعا ضد آفتاب چی بخریم تا هم مفید باشد و هم از پوست ما در مقابل آفتاب مراقبت کند؟

در اصل انسان بدون ضد آفتاب تا حدود 10 دقیقه قادر است بدون آسیب دیدگی زیر نور خورشید بایستد. اما زمانی که از یک ضد آفتاب SPF30 استفاده کنیم، با ضرب میزان SPF در 10 دقیقه، می‌توانیم مدتی که این ضد آفتاب از پوست ما در مقابل آفتاب محافظت می‌کند را به دست بیاوریم. به عبارت ساده‌تر زمانی که SPF کرم ضد آفتاب شما 30 باشد، یعنی تا 300 دقیقه می‌توانید بدون آسیب دیدگی زیر نور خورشید باشید و سپس مجددا آن را تجدید کنید.

SPF بالای 30 معمولا بسیار چرب است و برای کسانی که پوستشان شدیدا به نور خورشید واکنش می‌دهد مناسب است. در نتیجه برای استفاده روزمره بهتر است از SPF 30 استفاده کنید. پس اینبار اگر خواستید بدانید که ضد آفتاب چی بخریم ؟ به دنبال یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 بگردید. همه برند‌های معتبر من جمله کرم ضد آفتاب الارو اکثرا SPF30 تولید می‌کنند.

  • نداشتن مواد حسایست زا

برخی از برند‌ها از مواد نگه‌دارنده‌ای همچون پارابن استفاده می‌کنند. موادی همچون پارابن کاملا حساسیت‌زا هستند و ممکن است باعث ایجاد آکنه، لکه‌های و یا جوش‌های پوستی روی صورت شما شوند. یک ضد آفتاب خوب ضد آفتابی است که از این مواد حساسیت زا به هیچ وجه استفاده نکرده باشد. شاید وقتی از مسئول فروش غرفه آرایشی بپرسید که چه کرم ضد آفتابی خوبه ؟ فقط به شما در مورد برند و میزان SPF آن توضیح می‌دهد و از ترکیبات حساسیت‌زای آن غافل می‌شود.

انواع کرم ضد آفتاب

معمولا بر روی کرم‌های ضد آفتاب معتبری همانند کرم ضد آفتاب الارو نوشته شده که فاقد پارابن است. پس موقع خرید به این مساله حتما دقت کنید.

  • کرم ضد افتاب رنگی یا ساده؟

یکی دیگر از انتخاب‌هایی که حتما باید انجام دهید، انتخاب بین کرم ضد آفتاب رنگی و یا ساده است. اصولا استفاده از کرم ضد آفتاب رنگی تنها کار شما را برای آرایش ساده‌تر می‌کند. زمانی که عجله دارید و فرصت آرایش وجود ندارد و یا زمانی که قصد دارید یک آرایش ساده داشته باشید تا تنها از حالت بی روحی در بیایید، کرم ضد آفتاب رنگی مفید واقع شد.

برخی بر این باور هستند که کرم ضد آفتاب رنگی کیفیت کمتری نسبت به کرم ضد آفتاب معمولی دارد. این کاملا اشتباه است و کیفیت ساخت هر دو کرم کاملا یکسان هستند.

پس این بار زمانی که قصد خرید یک کرم ضد آفتاب خوب را دارید، این موارد را در نظر بگیرید تا بهترین خرید ممکن را داشته باشید و به بهترین شکل از سلامت پوست خود در مقابل خورشید محافظت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

13 − شش =