درمان موخوره یکی از دغدغه‌هایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. خشکی موی سر و شکنندگی آن‌ها معمولا باعث نگرانی اکثر افراد می‌شود. موهای شما روزانه آسیب‌های زیادی را تحمل می‌کند، از گرمای سوزان گرفته تا درمان‌های شیمیایی، گرما، سشوار، آلودگی، گرد و غبار و… بنابراین، وقتی شروع به نشان دادن علائم آسیب می‌کند، جای هیچ تعجبی نیست.
علائم خشکی مو و موهای شکننده، تیرگی، زبری و خشکی موها (درست مثل زبری اسکاچ) دوشاخه شدن (موخوره) و وز شدن آن است. دقیقا مانند عوارض پوست خشک، خشکی مو نیز از حالت خفیف تا شدید آن اتفاق می‌افتد که هر کدام علل و عوامل مربوط به خود را دارد.
موخوره چیست؟
موخوره معمولا به آسیب دیدگی و خشکی موی بیش از حد اطلاق می‌شود که منجر به دوشاخه شدن و شکنندگی موها می‌شود و مسلما شما هم ظاهر موهای با موخوره شدید را دیده‌اید، موهایی دو شاخه با انتهایی سفید که نشان از موخوره شدید موها و ریزش آن دارند.
علت موخوره
خشکی بیش از حد موها و همچنین کمبود برخی از ویتامین‌ها منجر به دوشاخه شدن (موخوره) و شکنندگی آن‌ها می‌شود. اگر می‌خواهید درمان موخوره را خیلی سریع انجام دهید، باید اول علت موخوره را تشخیص دهید.
موخوره علل گوناگونی دارد که عبارتند از:
- جمع کردن همیشگی موها (بستن بیش از حد موها)
- درست شامپو نکردن موها
- استفاده از شامپوی نامتناسب با نوع موها (مثلا استفاده نکردن از شامپو مخصوص موهای خشک برای موهای خشک و شامپو مخصوص موهای چرب برای موهای چرب)
- شستن بیش از حد موها
- باز کردن گره موها با خشونت
- خشک کردن موها با حوله
- شانه کردن موی خیس
- شانه زدن موها از محل رویش موها
- استفاده نکردن از متمرکز کننده باد سشوار
- استفاده از ابزار بسیار داغ با حرارت بالا برای حالت دادن به موها
- دیربه دیر کوتاه کردن موها
- رنگ کردن موها بدون کوتاهی مو
حشره موخوره
بسیاری از افراد به غلط فکر می کنند که علت موخوره می‌تواند حشره موخوره باشد. البته این باور غلط از گذشته و به دلیل دانش کم نسبت به ساختار مو شکل گرفته است.
درمان صد در صد موخوره و شکستگی مو
اولین قدم برای درمان موخوره و بازگرداندن بافت سالم و درخشندگی موهایتان، تغییر دادن رژیم غذاییتان است. هنگامی که رژیم غذایی شما عاری از مواد مغذی و ویتامین‌ها باشد، مشکلات ناشی از آن در بدن و موهای شما منعکس می‌شود. یک رژیم غذایی سالم برای مو شامل مقدار زیادی پروتئین بدون چربی و همچنین میوه‌ها و سبزیجات تازه برای تامین آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی مو مانند بیوتین، ویتامین E، ویتامین C و آهن است.
علاوه بر تغییر رژیم غذایی و پیروی از رژیم غذایی سالم برای تغذیه موها، راهکارهای خاصی وجود دارند که می‌توانید برای درمان موخوره و خشکی مو و همچنین تقویت مو آن‌ها را به کار گیرید.
درمان موخوره موهای فر
برای درمان موخوره موهای فر و موهای معمولی، قبل از هر چیز شامپو و نرم کننده موهایتان را تغییر دهید. یعنی اینکه شامپو متناسب با نوع موهایتان انتخاب کنید.
نرم کننده موهایتان را از نوع ترمیم کننده آن انتخاب کنید. نرم کننده‌های تقویت کننده از ترکیبات تقویتی مو مانند آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین و روغن‌های مرطوب کننده ساخته شده‌اند تا به بازیابی سلامت و استحکام موهای شما کمک کنند.
از یک ماسک مو درمانی یا حالت دهنده قبل از شامپو برای درمان قطعی موخوره استفاده کنید.
درمان خانگی موخوره کودکان
بسیاری از افراد استفاده از وازلین را در موخوره کودکان موثر می‌دانند، اما واقعیت این است که همان راهکارهای درمان موخوره و خشکی مو و همچنین تقویت موی بزرگسالان در موی کودکان نیز جواب می‌دهد.
درمان موخوره با وازلین
یکی از راهکارهای طب سنتی در درمان موخوره، استفاده از وازلین بر روی ساقه موهاست. اینطور گفته می‌شود که آغشته کردن ساقه موها به وازلین و پوشاندن آن‌ها با حوله و باقی ماندن وازلین روی موها از شب تا صبح باعث درمان موخوره می‌شود. البته باید هفته‌ای یکبار و به مدت دو ماه انجام شود تا درمان قطعی موخوره اتفاق بیفتد.
خشکی مو چه علایمی دارد؟
موهای هر فرد دقیقا مانند خود فرد، منحصر به فرد و غیر قابل مقایسه با دیگران است. چرا که هر فرد نوع موهای مخصوص به خود را داشته و البته حالت موهایش نیز مختص خودش است. نوع موی شما، حجم مو و جنس آن تعیین کننده چگونگی مراقبت از موها و آرایش آن‌هاست. مثلا برخی موها با گرمای سشوار به خوبی حالت می‌گیرند، اما بعضی دیگر به گرمای سشوار واکنشی نشان نمی دهند و برای حالت دادن آن‌ها باید از دستگاههای قوی‌تر مانند اتو موهای حرفه‌ای استفاده کرد.
صرف نظر از نوع مو، ویژگی‌های موی سالم عبارتند از:
- ریزش حداقل
- بافتی صاف با کمترین میزان گره خوردن
- حفظ حالت طبیعی در مواجهه با رطوبت
- پوست سر سالم و عاری از شوره سر
- براقیت و درخشش طبیعی، اما نه بیش از حد چرب
- بدون خورد شدن و شکنندگی موها و یا موخوره
- حداقل علائم شکستگی
- حالت ارتجاعی مناسب (هنگام کشیده شدن نمی‌شکند)
- حرکت و جهش طبیعی
موهایی که به جای دفع آب، مانند اسفنج آب را به خود جذب می‌کنند، معمولا بیش از حد خشک هستند و به عارضه خشکی مو دچار شده‌اند.
موهای خشک و شکننده هنگام لمس بسیار خشن هستند و در صورت کشیده شدن، شکسته می‌شوند. اگر موهای شما حالت یا رنگ خود را به خوبی حفظ نمی‌کند، می‌تواند نشانه‌ای از خشکی مو و آسیب آن باشد.
تفاوت خشکی مو با نازک شدن موها
اگر موهای شما یکی از علائم خشکی مو و آسیب موها را دارد، نباید آن را نادیده بگیرید و بایستی خیلی زود برای رفع خشکی سر و یا درمان موخوره قدم بردارید.
ریزش موی شدید هنگام شانه کردن و یا دیدن دسته‌ای از آن‌ها روی بالشت، معمولا نشان از نازک شدن موها دارد نه خشکی مو و احتمالا شکنندگی آن، اما موخوره و دوشاخه شدن مو معمولا به علت خشکی موی بیش از حد ایجاد می‌شود که گاها با زبری، شکنندگی و کدر شدن موها همراه است.
دلیل خشکی مو کمبود کدام ویتامین است؟
یکی از دلایل عمده و البته مهم خشکی موها، کمبود بعضی از ویتامین‌ها در بدن است. البته ابتلا به برخی از بیماری‌ها نیز مانند پرکاری یا کم کاری تیروئید منجر به نازک شدن موها می‌شود.
مراقبت از موهای خشک
- محصولات حالت دهنده مویی را انتخاب کنید که با مواد آبرسان ساخته شده‌اند. به دنبال مرطوب کننده‌هایی مانند کره شی، روغن آرگان و روغن نارگیل باشید.
- سعی کنید موهای خود را یک روز در میان بشویید. شستن روزانه موها باعث از بین رفتن روغن‌های طبیعی مو می‌شود که نهایتا باعث خشکی مو و دهیدرانه شدن آن و موخوره می‌شود.
- بیشتر مراقب نحوه شستن موهای خود باشید. هنگام شامپو زدن موهای خود، کف شامپو را به ریشه موها بمالید و ساقه ها را به حال خود رها کنید. بدین ترتیب از ریزش شدید موها و موخوره نیز جلوگیری می‌کنید.
- هنگامی که موهای خود را در معرض گرما یا آفتاب قرار می‌دهید، از محصولات محافظ مو استفاده کنید.
- هنگام استفاده از ابزارهای حرارتی مانند سشوار بسیار دقت کنید. همیشه قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی مطمئن شوید که موهایتان کاملا خشک است. از ماندن طولانی مدت در یک قسمت با سشوار خودداری کنید.
- در صورت رنگ کردن موها از شامپو موهای خشک و رنگ شده استفاده کنید.
- علاوه بر رعایت این نکات، باید استفاده از ماسک مو و همچنین راهکاری طب سنتی را نیز جدی بگیرید. روشهایی مانند استفاده از سرکه سیب، روغن زیتون و ….
درمان خشکی مو در کودکان
همانطور که قبلا توضیح دادیم درمان خشکی مو در کودکان نیز مانند خشکی مو در بزرگسالان است. البته نباید مزایای استفاده از ماسک مو را در این میان نادیده گرفت.
قرص برای درمان خشکی مو
انواع قرص برای درمان خشکی مو، چیزی نیستند جز قرص‌های مکمل تقویتی مو. با استفاده روزانه از مکمل های تقویتی مثل هیرویت hairvit و سیستین B6 می‌توانید خشکی موها و ریزش شدید آن‌ها را درمان کنید.
شیر برای موهای خشک
بسیاری از گذشتگان ما استفاده از شیر پرچرب برای موهای خشک را جز درمان‌های طب سنتی می‌دانستند. آن‌ها شیر پر چرب را روی ساقه موهای خود می‌مالیدند و منتظر می‌مانند که با تکرار این روش بعد از چند هفته خشکی مویشان درمان شده و البته درمان موخوره را انجام دهند. امروزه به جای شیر استفاده از ماسک مو برای موهای خشک و موخوره دار توصیه می‌شود. البته ماسک موی شیر نیز راهکار بسیار موثری در درمان قطعی موخوره است.
سخن آخر در درمان موخوره و تقویت مو
برای درمان موخوره باید از مواردی که باعث خشکی و شکننده شدن موهایتان می‌شود نیز آگاه باشید. عوامل ساده بیرونی مانند کمی گرد و غبار، هوای گرم و آفتابی می‌تواند موهای شما را خشک کند و استفاده مکرر از روش‌های حالت دهنده و صاف‌کننده حرارت می‌تواند اوضاع را بدتر کند. ریزش موی هورمونی ممکن است در دوران بارداری، یائسگی و قاعدگی رخ دهد. برای درمان موخوره و خشکی سر و همچنین تقویت موها بعد از انجام موخوره گیری، استفاده از محصولات بهداشتی ضد موخوره و خشکی موی سر پیشنهاد می‌شود.
