مسابقه #دوست_آفتاب الارو

شاخص UV امروز چند است؟

شاخص UV مقدار تابش پرتو فرا بنفش را در سطح زمین توصیف می‌کند که عددی بین ۱ تا ۱۱+ است. هرچه شاخص UV بالاتر باشد، هنگامی که پوست محافظت نشده باشد، آفتاب سوختگی سریع‌تر رخ می‌دهد. اگر این شاخص روی اعداد ۱ و ۲ باشد، بی‌خطر است. شاخص ۳، ۴ و ۵ نشان‌دهنده کم‌خطر بودن آن و شاخص ۶ و ۷ نشان‌دهنده خطر زیاد است. شاخص ۸، ۹ و ۱۰ بیانگر خطر بسیار زیاد و شاخص ۱۱ و بالاتر اعلام می‌کند که خطر بسیار شدید است. از شاخص ۳ به بالا استفاده از ضد آفتاب با SPF کافی، ضروری است! از شاخص ۸ به بالا توصیه می‌شود علاوه بر استفاده از ضد آفتاب، کلاه، عینک و لباس مناسب، از حضور در بیرون از خانه در ساعات ظهر خودداری کنید!